换季时皮肤都会面临着严酷的考验，变得异常敏感，特别是安装假肢的患者，膝盖下面较易发生干裂现象，引起膝盖的不适及疼痛。今天奥托博克假肢的小编就来为各位患者说说假肢安装者在换季时应注意些什么问题。

夏季：天气炎热，这是穿用假肢者一年之中最难熬的一段日子。由于酷热，人体排汗多，而且,假肢的透气性能又极差。故而，假肢内、外两层的袜子都是越薄越好。

夏季依然需要注意的问题还应该是“保洁”。不仅要天天洗浴，保持肢体的清洁卫生，还要勤刷洗“内套”，使其干净无异味。

冬季：冬季的重点当属保暖。残肢尤其怕冷，特别是断端头上的那种冰凉与麻木简直像要被冻掉一样地难忍，相信每个残肢人都深有同感。由于残肢血液循环不畅，加之严寒，断端处对外界冷与热的反应都尤其敏感。因此，肢体如何御寒就不容忽视了。相信你采用下面的防护措施之后，就再也不会那么惧怕冬季的寒冷了。

解决方法：

首先，11月前后，当你换上冬天的保暖厚袜之始，就可找些棉花、棉布头之类的东西做填充物，将肢筒底部给填满，以不触疼断端影响行走为限度（类推假手上也可效仿）。

然后，就该着手为假肢外部添加“防寒层”了。

材料：又轻又暖和的毛毡片、太空棉（含一层金属膜的更好），或棉花絮片等等均可。

步骤：Ａ.先用报纸比照假肢外形取一合适纸样，从肢筒上端至脚踝上方即可。

Ｂ.依照纸样大小剪裁所用材料。

Ｃ.将保暖材料直接裹紧在假肢上，然后用大针脚将其缝合。

D.最后套上假肢袜子。

特别提醒：

由于受热胀冷缩的影响，肢体在冬季多是处于冷缩状态。因之，冬季穿在残肢上的内袜，应厚实些。最好是含棉率高，保暖性好，又透气吸潮的。这样既有利于保暖御寒，又免得假肢因肢体冷缩而变得有些松空，不合体。

再者，冬夏两季身体与外界环境的温差越大，假肢筒内的湿气也越大，有可能形成水气。因而，假肢筒内的底部常有积水儿，冬季要注意隔三两天，就将“垫底”的保暖物取出晾干。脏了，也可用水清洗一下烤干再用。这样一来，既干燥、保暖，又保持内部卫生，免除异味。

实践是检验真理的唯一标准。大家不妨试试。但要因人而异，不要完全死搬硬套。主要还是要靠自己从亲身体验中，摸索寻找最适合自己的方式方法。让我们在互相关心、互相交流中更好地发挥假肢的代偿功能，活出各自的精彩来。

自我康复小窍门

材料：

常见常用的半旧皮筋，也就是松紧绳，大约8寸长。注意：皮筋弹性不要太大。

具体方法：

l·将皮筋对折，用正中端先在笔杆上系个死结，大约距笔尖1寸的位置上，缠绕一两圈均可。

2·再用双折的皮筋头在笔杆上端处系一个结固定，不必系太死，以备各人酌情上下调节松紧。皮筋打下的两个结之间，大约距离2.5寸左右。

3·可套在断小臂上练习写字了。春秋天可套在衣袖上用，冬天为保暖可做个护臂棉套，将笔杆套上也不影响书写。

特别提醒：

皮筋松紧可以按个人感觉在试用中调节。不可太紧，勒小臂太紧的话，会影响血液循环；但皮筋太松了，又会影响书写效率。笔芯只要出水流利，圆珠笔也行，不适用铅笔。

另外，自配一块轻巧的小纸板（塑料的及小薄木板均可），用一文具夹子，将纸或本子夹在板上固定，书写起来将会更方便（文具商店也有成品卖）。不论坐着站着，甚至连躺在床上写东西都很方便。不妨试试吧！